Carol Martret
Cabinet de Psychothérapie
Consultations au cabinet et par téléphone
Ce n’est pas la nature de l’épreuve que l’on traverse
qui détermine si on doit ou non consulter,
mais plutôt la manière dont on la ressent…
"Quand j'ai été écouté et entendu,
je deviens capable de percevoir d'un œil nouveau
mon monde intérieur et d'aller de l'avant.
Il est étonnant de constater que des sentiments
qui étaient parfaitement effrayants deviennent supportables dès
que quelqu'un nous écoute.
Il est stupéfiant de voir que des problèmes
qui paraissent impossibles à résoudre
deviennent solubles lorsque quelqu'un nous entend"
Carl Rogers, Psychologue
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P
ourquoi consulter un thérapeute ?
Dépression, burn out, angoisses, mal être, phobies, stress, trouble panique, addiction,
comportement compulsif/impulsif, dépendance affective, conflits, divorce, deuil, trahison,
sentiment d'abandon, solitude, perte de confiance en soi, harcelement, licenciement,
répétition de scenario, troubles sexuels, sentiment de honte, secrets lourds à porter...
¤ Parce que la souffrance physique ou psychologique devient trop forte
¤ Parce qu’on a besoin d’un moment pour soi, pour se dire, se livrer, se raconter
¤ Parce qu’on a le droit de dire "stop" quand le présent nous joue des tours
¤ Parce qu’on désire se réconcilier avec soi-même ou faire la paix avec son passé
¤ Parce qu'on a le sentiment d’être incompris
¤ Pour faire bouger les choses afin de se construire un avenir meilleur
¤ Pour mettre de l'ordre ou redéfinir des priorités dans son existence
¤ Pour amorcer des changements personnels, professionnels ou familiaux
Mais également pour accompagner plus efficacement un proche, un parent, un ami,
un conjoint ou un enfant en difficulté, et qu'on se sent démuni face à sa souffrance.
Cependant, cessons de croire qu’il faille consulter un thérapeute uniquement lorsque la
situation est "grave". On peut se rapprocher d'un thérapeute dans le seul but d'être rassuré,
d'obtenir un conseil, ou de trouver quelques pistes supplémentaires pour mieux appréhender
un problème.
Parce que chaque individu est unique
Parce que chaque histoire est singulière
Parce que chaque souffrance mérite d’être entendue
Je vous accompagnerai sur le chemin du mieux être…
Mini
Il n'est jamais trop tard !
Des outils adaptés à votre situation peuvent
vous permettre d'entamer une réflexion,
de poursuivre un parcours déjà engagé,
de vous reconstruire après une période difficile.
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Que vous ayez juste le sentiment que quelque chose ne tourne pas rond
Que vous ayez juste envie d'effectuer une première démarche "sans engagement"
Que vous ayez conscience que la situation que vous vivez mérite un accompagnement
Que vous soyez réellement motivé pour vous sortir de vos difficultés... Ou pas
Que vous vouliez bénéficier d'un soutien complémentaire à un protocole déjà en place
Que vous souhaitiez consolider vos acquis à la suite d'un protocole de soins
Que vous vous sentiez momentanément fragilisé, avec la crainte de rechuter
Que vous ayez déjà connu un échec lors d'une précédente tentative de guérison...
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Comment se déroule une consultation ?
En premier lieu, sachez que je ne suis pas là pour vous juger, mais pour vous aider à solutionner vos
problèmes, quels qu'ils soient, même les plus intimes.
L'entretien avec votre thérapeute doit être basé sur l'honnêteté, la franchise, le respect et la CONFIANCE.
Laissez-vous aller, laissez-vous guider, soyez dans l'ouverture. Votre thérapie n'en sera que plus bénéfique...
Une consultation de psychothérapie par téléphone se déroule principalement en entretien individuel, alors
qu'une consultation en cabinet peut, si nécessaire, être organisée en couple ou en famille.
Dans les 2 cas, un entretien dure environ 45mn. Le rythme des séances peut varier d'un patient à l'autre,
mais il doit impérativement être REGULIER, et s'inscrire comme repère dans votre emploi du temps.
Afin de parvenir à des résultats probants, il est indispensable de pouvoir s'entretenir au minimum 2 fois
par mois, et dans l'idéal 1 fois par semaine au début de la thérapie.
La consultation doit pouvoir se construire autour d'un véritable ECHANGE. Il s'agit de mettre en place un
vrai travail d'équipe, basé sur le dialogue, le partage et la confiance mutuelle. Une thérapie ne doit pas
se limiter à un entretien hebdomadaire au cabinet ou au téléphone. Pour progresser, le patient doit rester
acteur en dehors des consultations.
Une consultation se déroule généralement dans un cadre intimiste, empreint de douceur, de respect, de
compréhension et d'empathie. Mais les échanges avec votre thérapeute visent cependant des OBJECTIFS
précis. L'échange est axé sur votre vie personnelle, vos sentiments, vos émotions, sur ce qui est important
pour vous, et peut prendre en compte des évènements de votre passé, proche ou lointain.
Prudence !
Vous avez certainement remarqué la
recrudescence de sites "psy" qui engorgent le Net.
Je vous invite à la prudence afin de ne pas tomber entre
les griffes de charlatans qui revendiquent leur
appartenance à des écoles/mouvances aux
noms pompeux, et dont les pratiques sont
parfois douteuses et peuvent être dangereuses.
Les praticiens de confiance sont "traçables", disposent
généralement d'un cabinet en ville ou en secteur
hospitalier, où leur activité est pratiquée régulièrement
et déclarée officiellement.
HORAIRES
Cabinet ouvert tous les jours
Sur rendez-vous
ADRESSE
1, rue Ransbach Baumbach
35730 Pleurtuit
CONTACT
Tél : 06.80.32.30.59
psy.pleurtuit@gmail.com
Parce que chaque individu est unique
Parce que chaque histoire est singulière
Parce chaque souffrance mérite d’être
entendue
Je vous accompagnerai sur le chemin du
mieux être…
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